Preguntas frecuentes antes de ir a terapia
En esta sección de preguntas frecuentes sobre psicoterapia, puedes resolver las dudas más comunes que surgen al iniciar la terapia.
Sin embargo si aún tienes alguna duda que resolver puedes ponerte en contacto conmigo y te contestaré encantada con la mayor brevedad.
¿Aún tienes dudas sobre psicoterapia?
- Cuando la persona quiere realizar cambios en su vida o mejorar distintas áreas y no sabe cómo empezar a afrontarlo.
- Si se encuentra en una situación que le provoca un sufrimiento.
- Cuando repite comportamientos que le causan malestar o dificultades y/o sufrimiento y no encuentra una solución.
- Cuando quiere conocerse mejor a si misma y potenciar sus cualidades personales mejorando sus limitaciones y superando las creencias limitantes.
Generalmente trabajaremos con sesiones de terapia de una hora de duración. No obstante, la terapia es flexible y se adapta a las circunstancias de cada persona y problemática concreta.
La frecuencia de las sesiones de psicoterapia son habitualmente de un día a la semana, aunque se puede valorar cambiar la frecuencia según cada caso.
La duración del proceso depende de cada caso y del propio proceso terapéutico, así como de los objetivos de la persona que consulta.
Desde la consulta de psicología de Patricia Perez entendemos que los desplazamientos suponen en ocasiones una traba. Por tanto, sí realizo sesiones de psicoterapia online.
Si, trabajo desde dos vertientes de psicoterapia, una con terapia con adultos y otra como terapeuta infanto-juvenil con los niños y sus familias.
Puedes compartir conmigo todo lo que te preocupa o los aspectos de ti mismo/a que te gustaría cambiar o mejorar.
Si quieres cuidar de tu salud y promover el autocuidado VEN A CONOCERME. Me encantaría ayudarte.
